تربیت بدنی و علوم ورزشی
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
سال نو مبارک
کرونا را جدی بگیرید
برچسب: نویسنده: شیوا حیدریان تاريخ: شنبه 13 ارديبهشت 1399 ساعت: 20:20
ورزش خانگی، بهترین مسیر برای مقابله با کرونا
در وضعیت شیوع ویروس کرونا بهتر است به باشگاه های ورزشی و استخرهای عمومی نروید، در عین حال به جای باشگاه، می توانید از تمرینات ورزشی مبتنی بر وزن بدن یا
برچسب: نویسنده: شیوا حیدریان تاريخ: شنبه 13 ارديبهشت 1399 ساعت: 20:20
راهکار ورزشی مناسب برای مقابله با ویروس کرونا
تحرک کافی در طول روز نوعی ورزش محسوب می شود که روشی ساده و مناسب برای مقابله با ویروس کروناست.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمانگروه اجتماعی خبرگز
برچسب: نویسنده: شیوا حیدریان تاريخ: شنبه 13 ارديبهشت 1399 ساعت: 20:20
ورزش های ایزومتریک چه ورزش هایی هستند
بسیاری از ورزش های ایزومتریک می توانند به راحتی در منزل و بدون تجهیزات ورزشی انجام شوند شناخت ورزش های ایزومتریک کمک می کند تا مشخص کنید که آیا این ورزش ها, مک
برچسب: نویسنده: شیوا حیدریان تاريخ: شنبه 13 ارديبهشت 1399 ساعت: 20:20
حرکتی در ژیمناستیک در جدول
در ادامه به معرفی و آموزش حرکتی در ژیمناستیک به نام وارو اشاره شده است که با هم آنرا می خوانیم همچنین جالب است بدانید در جدول هم اگر سوالی بود که حرکتی در ژیمناستیک چیست
برچسب: نویسنده: شیوا حیدریان تاريخ: شنبه 13 ارديبهشت 1399 ساعت: 20:20